女性とのセックスを楽しむ上で、首絞めプレイの興味を持っている人もいるのではないでしょうか。
首絞めプレイを楽しむためには、正しいやり方や気持ち良くするコツだけでなく注意点を把握しておくことが重要です。
ここでは、首絞めプレイの正しいやり方や気持ち良くするコツ、楽しむための注意点について解説します。
首絞めプレイに興味がある人は、ぜひ参考にしてください。
首絞めプレイとは？
首絞めプレイはSMプレイの一種であり、相手の首を絞めながら行なうセックスです。
首を絞めながらセックスすることで、脳に血流が行き渡りにくくなり低酸素状態になります。
首絞めプレイの目的は窒息などの呼吸管理ではなく、脳への血流を抑制することです。脳への血流が弱くなることで意識が朦朧として、徐々に思考が鈍くなります。
思考が弱くなり、意識が朦朧とする中で得られるセックスの快感は通常のセックスよりも大きいです。
首絞めプレイはアブノーマルで刺激的なプレイであり、非日常的な快感が得られます。非日常的な快感が得られる反面、さまざまな危険性が伴うプレイでもあります。
首絞めプレイを楽しむためには、危険性も認識しておくことが重要です。
首を絞める側と締める側が反対の立場でも同様の効果が得られるので、男女ともに楽しめるプレイだといえます。
首絞めプレイの魅力【興奮する理由】
ここでは、首絞めプレイで興奮する2つの理由について説明します。
・見た目的な要因
・エンドルフィンによる影響
それぞれ説明します。
見た目的な要因
首絞めプレイで興奮するのは、見た目的な要因が挙げられます。
S気質の人は嗜虐性を持っており、相手の苦しむ姿に興奮することがほとんどです。相手の苦しむ姿に興奮するのは、本能的に支配欲や征服欲を持っているからだといえます。
首絞めプレイで興奮するのは相手の行動を制限するだけでなく苦痛を与えることになり、支配欲や征服欲が満たされるからです。
相手を服従させることによる快感が、精神的に作用して興奮するといえるでしょう。
反対にM気質の人であれば、本能的な被虐性によって支配されていることに興奮することになります。
首絞めという危険な行為がM気質の人の被虐性を満たすことになり、興奮度を高めます。
首絞めは相手の行為次第で死に至ってしまうので、一歩間違えれば危険と隣り合わせのプレイです。首絞めプレイの見た目的な要因が、S気質の人とM気質の人の興奮度に作用するといえるでしょう。
エンドルフィンによる影響
首絞めプレイによって脳が低酸素状態になることで快楽物質のエンドルフィンが分泌されるようになり、次第に意識は朦朧となりフワフワと浮遊しているような気持ち良い状態になります。
エンドルフィンは苦痛を快楽に変える効果があり、首を絞められる女性の興奮度を高めます。エンドルフィンには鎮痛作用や気分の高揚などの効果があり、脳内麻薬とも呼ばれている快楽物質です。
脳が低酸素状態に陥ることでエンドルフィンが大量に分泌されるようになり、女性の興奮度はますます高くなります。
興奮する女性の姿を見ることによって、首を絞める男性も相乗的に興奮するようになります。
また興奮度が高まった女性の膣の締まりは良くなりやすく、男性も得られる快感が大きくなることがほとんどです。
首絞めプレイは分泌されるエンドルフィンの効果も相まって、興奮しやすいプレイだといえるでしょう
首絞めプレイは危険だと知っておこう
通常のセックスよりも快感を得られる首絞めプレイですが、リスクが伴うプレイあることを認識しなければなりません。
首を絞めて血流を止めることで、脳に十分な酸素が行き渡らなくなり窒息死する危険性があります。
最初の頃は力加減もわかりませんが慣れることによって、徐々に力加減がわからなくなる危険性があります。
首を強く締めすぎることで、相手を死に至らしめる行為だということを忘れてはいけません。
お互い興奮状態になり過ぎてしまい、正常な判断ができなくなることもあります。
首絞めプレイは自分の快楽だけを求めるのではなく、相手を思い遣る気持ちが重要だといえるでしょう。
首絞めプレイの基本的なやり方・コツ
ここでは、首絞めプレイの基本的なやり方・コツについて3つの手順について説明します。
- 手順1.絞める喉仏の両側面を見つける
- 手順2.親指と人差し指のヒレで頸動脈を押さえる
- 手順3.10秒を超えないように首を絞める
それぞれ説明しますね。
手順1．絞める喉仏の両側面を見つける
首絞めプレイで安易に首を絞めるのは危険であり、ただ首を絞めるだけでは窒息死を招くことがあります。
首を絞める場所は頸動脈であり、まずは喉仏の両側面を見つけることが重要です。
第三者目線では手で首全体を絞めているように見えますが、実際に絞めているのは頸動脈です。
頸動脈の血流を止めることにより脳に酸素が行き渡りにくくなり、次第に快感へと変わることになります。
頸動脈は喉仏の両側面にあるので、喉仏の位置を確認する必要があります。
絞める場所を見つけるために親指の腹を利用して、血流によって脈打つ頸動脈を見つけましょう。
手順2．親指と人差し指のヒレで頸動脈を押さえる
頸動脈を見つけたら、親指と人差し指のヒレで頸動脈を押さえましょう。
手の平全体で締めてしまうと、力が入り過ぎてしまうだけでなく、圧迫すべきでない部分まで絞めかねません。
首絞めプレイは片方の頸動脈だけを絞めることを意識して、ゆっくりと圧迫することが重要です。
両方の頸動脈を絞めることは脳への酸素供給が完全に止まるので、絶対にやってはいけません。
力加減による耐久性は人によって異なるので、始めのうちは弱い力で押さえましょう。
親指と人差し指のヒレで頸動脈を押さえるのは、力が加わり過ぎないようにするためともいえます。
手順3．10秒を超えないように首を絞める
首絞めプレイをする際は、10秒を超えないように首を絞める必要があります。
頸動脈の圧迫により脳への血流が低下し、一時的に酸欠状態になります。
酸欠状態が長くなることで脳にダメージが生じてしまうので、酸欠状態を長くしないようにしなければなりません。
頸動脈の圧迫を10秒以内に留めれば、脳にダメージを生じさせずに疑似的な窒息状態を作れます。
10秒というのは目安なので、相手の反応を見ながら合わせる必要があります。
1回行なうだけではあまり効果はありませんが、複数回繰り返すことで次第に快感が得られるようになるでしょう。
安全に首絞めプレイを楽しむためには、首を絞める時間を10秒以内に留めることが重要です。
首絞めプレイをより気持ち良くするやり方
ここでは、首絞めプレイをより持ち良くやるための2つのポイントについて説明します。
- 首を絞めるタイミングに緩急を加える
- 首絞め中に激しく同意ピストンする
それぞれ説明しますね。
首を絞めるタイミングに緩急を加える
同じタイミングで首を絞めるのではなく、緩急をつけて緩めて絞めるのを意識するのがポイントです。
緩急をつけることで呼吸を整えられるので、事故につながるリスクを軽減できます。
また緩急によって快感の波が激しくなり、互いの興奮度も高まりやすくなるでしょう。
タイミングがわからないことにより、「いつ締められるのかというゾクゾク感」「締まらないもどかしさ」が期待感に変わり、
首を絞められることで得られる女性の快感が大きくなります。
女性の快感が大きくなることで膣の締まりも強くなるので、男性が得られる快感も大きくなります。
首絞めプレイをする際には、相手の様子を見ながら緩急の調整をすることが重要です。
首絞め中に激しく同意ピストンする
首を絞められることで快感が高まり、ピストンによる相乗効果で大きな快感が得られます。
フワフワとした意識の中で激しくピストンされることにより、興奮度もさらに高まります。
興奮度が高まることによって互いに盛り上がりやすくなり、通常のピストンよりも気持ち良さが強くなるでしょう。
「首絞め」と「ピストン」の2つの動作を同時に行なうため、はじめのうちは慣れないかもしれません。
慣れないうちはスムーズに行なうことができませんが、次第に慣れてくるでしょう。
ピストン中に力が入り過ぎてしまい、首を絞め過ぎないようにすることが重要です。
気持ち良い首絞めプレイが楽しめる体位
ここでは、気持ち良い首絞めプレイが楽しめる3つの体位について説明します。
- 正常位セックス
- 騎乗位セックス
- バックセックス
それぞれ説明します。
正常位セックス
首絞めプレイでの正常位セックスは互いの表情が見え、力加減を調整しやすいので初心者におすすめです。
S気質の人は相手の苦しむ表情が見えるので、加虐性によって興奮度が高まる体位だといえます。
ピストン中に息遣いが荒くなってきたら、ゆっくりと首を絞めて徐々に激しく腰を振ることで快感が大きくなります。
表情が見えることによって、首を絞めるタイミングを図りやすいといえるでしょう。
正常位セックスで首を絞める際は、体重がかかり過ぎないように注意しなければなりません。
セックス中は覆いかぶさるような姿勢で首を絞めるため、必要以上に圧迫する可能性があります。
正常位セックスで首絞めプレイを楽しむためには、相手の表情を確認して力をかけすぎないように意識することが重要です。
騎乗位セックス
騎乗位セックスで首絞めプレイをする場合、男性側は両手が自由になるので楽に首を絞められます。
正常位とは異なり下から首を絞めることになるので、正常位とは違った快楽が得られます。
騎乗位セックスで首を絞めるタイミングは女性が疲れてきた頃を見計らうようにしましょう。
女性は騎乗位セックスで疲れることによって、倒れ込むように前傾姿勢で手をつきます。
手をついた女性の首を下から締め上げて、突き上げるようにピストンしましょう。
前傾姿勢になった女性は手をついたままにしなければ倒れてしまうため、手を離すことができません。
騎乗位セックスの首絞めプレイは、女性が疲れて手をつくタイミングを逃さないことが重要です。
バックセックス
バックセックスでの首絞めプレイは、男性の支配欲を最も満たせる体位だといえるでしょう。
後ろから首を絞めることで互いの表情が見えないだけでなく、頸動脈の位置もわからないので慎重に行なわなければなりません。
慎重に首を絞めなければ事故になることもあるので、細心の注意を払いましょう。
バックセックスで首を絞める際、女性の上半身を抱き抱えるようにして仰け反らせることが重要です。
女性の身体を密着させて首をゆっくり絞めることで、見えないことによる刺激とバックセックスでの刺激の相乗効果が得られます。
首を絞めている時に激しくピストンすることで、得られる快感は大きくなります。
バックセックスでの首絞めプレイはすべての主導権を男性が握れるので、S気質の男性にはおすすめです。
首絞めプレイをするときの注意点
首絞めプレイを楽しむためには、5つの注意点を把握しておかなければなりません。
- 合意の元で首絞めプレイをする
- 首の骨に触れない
- 苦しいときの合図を事前に決める
- 力強く圧迫しない
- 首絞め後は必ず30秒以上の休息を
それぞれ説明します。
合意の元で首絞めプレイをする
相手が嫌がっているのに、無理強いして首絞めプレイを行なってはいけません。
首絞めプレイは一歩間違えることで危険を伴うリスクがあるため、お互いの信頼関係を築いてから行なうことが重要です。
一方的な気持ちで首絞めプレイをすることによって、相手から嫌われてしまうだけでなく傷害などで訴えられるかもしれません。
突然首を絞められることで、恐怖心を抱かれる可能性が高いです。
首絞めプレイを楽しみたいのであれば、必ず相手の許可を取ってから行ないましょう。
首の骨に触れない
首絞めプレイをする上で、首の骨に触れないようにすることが重要です。
首の骨は余程のことが無ければ折れることはありませんが、力がかかり過ぎて折れることもあります。
正常位は体重がかかり過ぎることもあるので要注意です。
首の骨が折れることで重篤な状態になるだけでなく、死に至ってしまうリスクがあります。
安全に首絞めプレイを楽しむために、首の骨に触れないように注意しましょう。
苦しいときの合図を事前に決める
安全に首絞めプレイを楽しむために、苦しいときの合図を事前に決めておかなければなりません。
苦しい時の合図がわからなければ、必要以上に首を絞め過ぎる可能性があります。
首を絞め過ぎることで快感が得られないどころか、ただ苦しいだけになります。
首を絞められていることで言葉を発せないこともあるので、3回叩くなどの何らかのサインを決めておきましょう。
苦しいときの合図を事前に決めておくことで相手が苦しまないように配慮でき、安心して首絞めプレイを楽しめます。
力強く圧迫しない
首絞めプレイは窒息ではなく血流を止めるのが目的なので、力強く圧迫しないようにしましょう。
力強く圧迫することで呼吸できずに苦しいだけで、快感をあまり得られません。
快感が得られないだけでなく、ケガのリスクを負う可能性もあります。
首絞めプレイは頸動脈の血流を阻害する程度の力で十分です。
プレイに慣れていないのであれば、相手が痛がっているかどうかを確認しながら行ないましょう。
安全に首絞めプレイをするためには、力強く圧迫しないように加減することが重要です。
首絞め後は必ず30秒以上の休息を
首絞めプレイは脳が低酸素状態になるので、首絞め後は必ず30秒以上の休息を取る必要があります。
首を絞めることで脳への酸素供給が阻害され、習慣化することにより低酸素脳症のリスクが高くなります。
低酸素脳症は脳細胞の減少を招いてしまい、記憶障害や認知症を引き起こす可能性があります。
これらのリスクを引き起こさないために、脳の低酸素状態を回復させることが重要です。
脳の低酸素状態を回復させるために、首絞め後は一定の休息を取り呼吸を整えましょう。
首絞めプレイの相手を見つける方法
首絞めプレイは危険を伴うプレイなので、誰でも応じてくれるわけではありません。
首絞めはアブノーマルなプレイなので、自分のパートナーに頼める人は少ないでしょう。
ここでは、気軽に首絞めプレイの相手を見つける2つの方法を紹介します。
- 風俗
- 出会い系アプリ
それぞれ説明します。
風俗
風俗の中には首絞めなどのフェチプレイをコンセプトにしている店舗もあるので、気軽に首絞めプレイの相手を見つけられます。
風俗店のホームページを閲覧することで店舗が認めているプレイを確認できるので、「首絞め」の可否が判明します。
首絞めに関する記述が無くても、風俗嬢に個別に相談することで応じてくれることもあるでしょう。
首絞めプレイを認めている店舗を見つけたら、首絞めプレイOKの風俗嬢を紹介してもらいます。
所属しているすべての風俗嬢が首絞めプレイOKというわけではないので、事前に確認しなければなりません。
お気に入りの風俗嬢を指名することで、自分の好きな時に首絞めプレイを楽しめます。
風俗は指名料やオプションによって、追加費用が発生するので高額な費用が必要です。
継続して風俗で首絞めプレイを楽しむには、想像以上にお金がかかることになります。
出会い系アプリ
出会い系アプリにはアダルトな出会いを求めている人が一定数います。
出会い系アプリで首絞めプレイの相手を探すのであれば、検索機能が豊富なアプリを利用するのがおすすめです。
アダルトな出会いを求めている人の中には首絞めプレイに興味がある女性もいるので、このような女性を見つけることが重要です。
掲示板機能やプロフィール検索機能で、首絞めなどのSMプレイを指定検索できます。
自己紹介文が直接的で過激な内容である場合、業者やサクラの可能性が高いので要注意です。
首絞めプレイに興味がある女性を検索機能で探し、メッセージで仲良くなりましょう。
出会い系アプリには登録時に無料ポイントが貰えることもあり、無料ポイントを利用することで効率的に首絞めプレイの相手を見つけられます。
出会い系アプリであれば、継続的な首絞めプレイの相手が見つかることもあるでしょう。
危険性を把握したうえで首絞めプレイを正しく行おう
首絞めプレイは脳に酸素が行き渡らなくなる行為であり、脳障害や最悪の場合は死に至る危険性を認識しなければなりません。
危険性が高い首絞めプレイですが、通常のセックスよりも得られる快感は大きくハマる人は一定数います。
得られる快感を高めるためには、首絞めプレイのやり方・コツを把握する必要があります。
安易に首を絞めるだけではなく、正しい3つの手順を踏まえることが重要です。
正しい3つの手順を踏まえた上で、首絞めのタイミングに緩急を加え、首絞め中に激しくピストンすることでより大きな快感が得られます。
首絞めプレイを楽しむためには体位も重要であり、初心者には正常位がおすすめです。
体位によっては女性の表情が確認できないものもあるので、力加減には細心の注意を払わなければなりません。
首絞めプレイをする際は、女性の合意を得てからでなければ傷害などで訴えられる可能性があるので要注意です。
相手の首を絞めるのは死に至ることもあり、恐怖心を抱かれることがある行為だと認識しておく必要があります。
安全に首絞めプレイを楽しむためには適正な力加減で首の骨に触れないようにして、事前に苦しい時の合図を決めておくことが重要です。
低酸素状態を習慣化させないために、首絞め後は必ず30秒以上の休憩を取り入れましょう。
首絞めプレイは危険が伴うので誰でも応じてくれるわけではなく、パートナー選びが重要です。
風俗や出会い系アプリであれば、同じ嗜好の人と出会うこともできます。
